ZPoint

Während einer ZPoint Session brauchen Sie sich nur am Beginn auf Ihr Problem / Thema zu konzentrieren.
Danach bitte ich Sie, einzuschätzen, wie sehr Sie das Problem auf einer Skala zwischen 0  und 10 belastet.

Während ich Sie durch den Prozess führe sind Sie damit beschäftigt, ihr Codewort immer und immer wieder auszusprechen (ob in Gedanken oder laut bleibt Ihnen überlassen).
Durch das ständige Wiederholen des Codeworts radieren Sie quasi nach und nach immer mehr Teile Ihres Problems / Themas weg.

Sollten Ihre Gedanken zwischendurch abschweifen und Sie z.B. an den nächsten Einkauf denken, dann ärgern Sie sich nicht. Das kann immer mal wieder vorkommen und ist nicht schlimm.
Kehren Sie mit Ihren Gedanken einfach wieder zu Ihrem Thema zurück und denken Sie daran, Ihr Codewort wie ein Mantra immer und immer wieder zu sagen/denken.

Am Ende der Sitzung frage ich Sie erneut nach Ihrem Stresslevel.  Lassen Sie sich von der Veränderung überraschen!

Manchmal kommt es sogar vor, dass die Klienten gar nicht mehr wissen, welches Thema bearbeitet wurde. (wenn Sie mögen, dann suchen Sie unter Apex Effekt)

Nach einer ZPoint Sitzung sind viele Klienten tiefenentspannt, aber oftmals auch müde und erschöpft.
Von daher ist es gut, wenn Sie sich nach unserem Termin etwas Ruhe gönnen können und nicht gleich zum nächsten Termin müssen.
Wenn Ihnen nach einem Stündchen Schlaf ist und sich das einrichten lässt, dann tun Sie sich den Gefallen.

In einzelnen Fällen sind die Klienten nach der Session zwar entspannt, aber energiegeladen und „müssen“ unbedingt etwas tun.
Vielleicht sparen Sie sich vorsichtshalber etwas (Haus)Arbeit auf. ;-)